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Inicio / Posts etiquetados “Boquitas”

Tag: Boquitas

Posted on 5 agosto, 20175 agosto, 2017 by admin — Leave a comment

Carpaccio de aguacate

Este es de mis platos preferidos para compartir. Una opción saludable y muy fácil de preparar.

Continue reading Carpaccio de aguacate

Category: Boquitas
Tags: Boquitas, Cena, Refacción, sin gluten, Vegetariana
Posted on 27 julio, 20179 octubre, 2017 by admin — Leave a comment

Tostadas con marañón y dátiles

Uno de mis endulzantes favoritos son los dátiles porque son una buena fuente de energía y fibra. Además contienen minerales esenciales como: calcio, hierro, fósforo, sodio, potasio, magnesio y zinc.

Continue reading Tostadas con marañón y dátiles

Categories: Boquitas, Postres
Tags: Boquitas, Lonchera, Postre, Refacción, sin azúcar, sin gluten, sin lactosa, Vegana, Vegetariana
Posted on 21 julio, 20179 octubre, 2017 by admin — Leave a comment

Fresas con crema de avellana

Una opción para refaccionar durante el día o utilizar como postre liviano para compartir.

Continue reading Fresas con crema de avellana

Categories: Boquitas, Postres
Tags: Boquitas, Lonchera, Postre, Refacción, sin azúcar, sin gluten, sin lactosa, Vegana, Vegetariana
Posted on 30 junio, 2017 by admin — Leave a comment

Ensalada de zucchini asado

Una ensalada fría de zucchini verde y amarillo para disfrutar.

Continue reading Ensalada de zucchini asado

Category: Platos Fuertes y Ensaladas
Tags: Almuerzo, Boquitas, Ensalada, Lonchera, Refacción, Vegetariana
Posted on 22 mayo, 2017 by admin — Leave a comment

Tostadas de maiz con guacamol

Para esas reuniones inesperadas en las que deseas ofrecer una opción de boquitas saludables, esta es una buena opción.

Continue reading Tostadas de maiz con guacamol

Category: Boquitas
Tags: Boquitas, Galletas, Refacción, sin gluten, Vegetariana
Posted on 9 mayo, 20179 mayo, 2017 by admin — 3 Comments

Galletas de arroz con maní

Una opción para preparar como desayuno o snacks durante el día.

Continue reading Galletas de arroz con maní

Categories: Boquitas, Desayunos
Tags: Alto en proteína, Boquitas, Desayuno, Galletas, Lonchera, post entreno, Refacción, sin azúcar, sin gluten, sin lactosa, Vegetariana
Posted on 16 abril, 20179 octubre, 2017 by admin — Leave a comment

Hummus con zanahoria

Para las personas que disfrutan del hummus tradicional, esta receta les va a encantar.

Continue reading Hummus con zanahoria

Categories: Boquitas, Platos Fuertes y Ensaladas
Tags: Almuerzo, Alto en proteína, Boquitas, Refacción, sin gluten, sin lactosa, Vegana, Vegetariana
Posted on 3 abril, 20178 enero, 2018 by admin — Leave a comment

Carpaccio de guayabas

Una versión vegetariana del carpaccio. Muy fresca y saludable.

Continue reading Carpaccio de guayabas

Categories: Boquitas, Platos Fuertes y Ensaladas
Tags: Almuerzo, Boquitas, Refacción, Vegetariana
Posted on 26 marzo, 2017 by admin — Leave a comment

Galletas de manzana y banano

Deliciosas galletas de avena con fruta.

Continue reading Galletas de manzana y banano

Categories: Boquitas, Postres
Tags: Boquitas, Galletas, Lonchera, Postre, Refacción, sin azúcar, sin lactosa, Vegetariana
Posted on 20 marzo, 201720 marzo, 2017 by admin — 2 Comments

Puré de guayaba

La guayaba es una de las frutas con mayor contenido en vitamina C y mayor poder antioxidante.

Continue reading Puré de guayaba

Categories: Boquitas, Postres
Tags: Boquitas, Desayuno, Jalea, Lonchera, Postre, Refacción, sin azúcar, sin gluten, sin lactosa, Vegetariana
Posted on 10 marzo, 2017 by admin — Leave a comment

Dobladas de maíz horneadas

Si a ustedes les gustan mucho las dobladas pueden probar esta opción. Es una versión más saludable; horneadas en lugar de fritas.

Continue reading Dobladas de maíz horneadas

Category: Platos Fuertes y Ensaladas
Tags: Boquitas, Lonchera, Refacción, sin gluten, Vegetariana
Posted on 28 febrero, 201728 febrero, 2017 by admin — Leave a comment

Helado de banano

¡Este es el helado más natural y fácil de hacer! Solamente se necesitan 3 ingredientes y se puede preparar en 5 minutos.

Continue reading Helado de banano

Categories: Boquitas, Postres
Tags: Boquitas, Postre, sin azúcar, sin gluten, sin lactosa, Vegetariana
Posted on 20 febrero, 2017 by admin — 2 Comments

Chips de Malanga

La malanga es un tubérculo con diferentes propiedades como; vitaminas B, C y E, potasio, magnesio y es rico en fibra dietética.

Continue reading Chips de Malanga

Category: Boquitas
Tags: Boquitas, Lonchera, Refacción, sin gluten, sin lactosa, Vegetariana
Posted on 24 enero, 2017 by admin — Leave a comment

Peras y manzanas en miel y canela

Esta receta me encanta como refacción. Es muy fácil de hacer y son una buena opción para llevar.

Continue reading Peras y manzanas en miel y canela

Categories: Boquitas, Postres
Tags: Boquitas, Lonchera, Postre, sin azúcar, sin gluten, sin lactosa, Vegetariana
Posted on 19 enero, 201725 enero, 2017 by admin — Leave a comment

Dobladas de amaranto

Apenas empiezo a descubrir las maravillas que se pueden hacer con el Amaranto y ¡ya me encanta!.

Continue reading Dobladas de amaranto

Categories: Boquitas, Platos Fuertes y Ensaladas
Tags: Almuerzo, Alto en proteína, Boquitas, Cena, Lonchera, Receta con opción vegetariana, Refacción, sin gluten, sin lactosa
Posted on 18 enero, 201725 enero, 2017 by admin — Leave a comment

Chips de camote con atún

Chips para compartir en un día de calor.

Continue reading Chips de camote con atún

Category: Boquitas
Tags: Almuerzo, Boquitas, Refacción, sin gluten, sin lactosa
Posted on 5 enero, 201725 enero, 2017 by admin — Leave a comment

Galletas rellenas de chocolate

Si eres amante del chocolate, este es un postre para ti.  Galletas rellenas de chocolate ¡Sin azúcar!

Continue reading Galletas rellenas de chocolate

Categories: Boquitas, Postres
Tags: Boquitas, Lonchera, Postre, Refacción, sin azúcar, sin lactosa, Vegetariana
Posted on 2 enero, 201725 enero, 2017 by admin — Leave a comment

Mini pizza integral

Una receta muy rápida de hacer y  que podrían hacer para niños.

Continue reading Mini pizza integral

Categories: Boquitas, Platos Fuertes y Ensaladas
Tags: Almuerzo, Boquitas, Lonchera, Refacción, Vegetariana
Posted on 22 diciembre, 201625 enero, 2017 by admin — Leave a comment

Poporopos dulces ⏯

Poporopos dulces, sin azúcar. Una deliciosa opción para compartir.

Continue reading Poporopos dulces ⏯

Categories: Boquitas, Postres
Tags: Boquitas, Lonchera, Postre, Refacción, sin azúcar, sin gluten, sin lactosa, Vegetariana, VideoRecetas
Posted on 20 diciembre, 201625 enero, 2017 by admin — Leave a comment

Galletas de avena con pasas

Una opción saludable de comer galletas. Pruébenlas acompañadas de un té caliente. Continue reading Galletas de avena con pasas

Categories: Boquitas, Postres
Tags: Alto en proteína, Boquitas, Postre, Refacción, sin azúcar, sin lactosa, Vegetariana
Posted on 17 diciembre, 201625 enero, 2017 by admin — Leave a comment

Boquitas de camote, palmito y zucchini

Una buena opción para compartir en eventos, reuniones familiares, picnics o simplemente viendo una película.  Continue reading Boquitas de camote, palmito y zucchini

Category: Boquitas
Tags: Boquitas, Refacción, sin gluten, sin lactosa, Vegetariana
Posted on 15 diciembre, 201625 enero, 2017 by admin — Leave a comment

Muffins de huevo ⏯

https://anabanana.gt/wp-content/uploads/2016/12/IMG_3526.mp4

 

Un forma diferente y creativa de comer huevos con los ingredientes que más te gusten  ¡Mira el video!

Continue reading Muffins de huevo ⏯

Categories: Boquitas, Desayunos
Tags: Boquitas, Cena, Desayuno, Lonchera, Refacción, sin lactosa, Vegetariana, VideoRecetas
Posted on 12 diciembre, 201625 enero, 2017 by admin — Leave a comment

Camote horneado

El camote horneado en tiritas es una opción para comer como boquitas con su aderezo preferido.

Continue reading Camote horneado

Categories: Boquitas, Platos Fuertes y Ensaladas
Tags: Boquitas, Refacción, sin gluten, Vegetariana
Posted on 7 diciembre, 201625 enero, 2017 by admin — Leave a comment

Salsa de aguacate

Para los amantes del aguacate, esta es una buena opción para acompañar comidas o utilizar como dip en eventos sociales.

Continue reading Salsa de aguacate

Categories: Boquitas, Platos Fuertes y Ensaladas
Tags: Boquitas, Refacción, Salsas, Vegetariana
Posted on 1 diciembre, 201625 enero, 2017 by admin — Leave a comment

Aderezo de yogurt y cilantro

Un aderezo deliciosos para combinar con diferentes comidas como ensaladas, huevos duros, arroz… Además, puedes comerlo como dip y hacer unas deliciosas boquitas,  Continue reading Aderezo de yogurt y cilantro

Categories: Boquitas, Platos Fuertes y Ensaladas
Tags: Aderezo, Boquitas, Refacción, Salsas, Vegetariana
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