Este es de mis platos preferidos para compartir. Una opción saludable y muy fácil de preparar.
Carpaccio de aguacate
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Tostadas con marañón y dátiles
Uno de mis endulzantes favoritos son los dátiles porque son una buena fuente de energía y fibra. Además contienen minerales esenciales como: calcio, hierro, fósforo, sodio, potasio, magnesio y zinc.
Fresas con crema de avellana
Una opción para refaccionar durante el día o utilizar como postre liviano para compartir.
Ensalada de zucchini asado
Una ensalada fría de zucchini verde y amarillo para disfrutar.
Tostadas de maiz con guacamol
Para esas reuniones inesperadas en las que deseas ofrecer una opción de boquitas saludables, esta es una buena opción.
Galletas de arroz con maní
Una opción para preparar como desayuno o snacks durante el día.
Hummus con zanahoria
Para las personas que disfrutan del hummus tradicional, esta receta les va a encantar.
Carpaccio de guayabas
Una versión vegetariana del carpaccio. Muy fresca y saludable.
Galletas de manzana y banano
Puré de guayaba
La guayaba es una de las frutas con mayor contenido en vitamina C y mayor poder antioxidante.
Dobladas de maíz horneadas
Si a ustedes les gustan mucho las dobladas pueden probar esta opción. Es una versión más saludable; horneadas en lugar de fritas.
Helado de banano
¡Este es el helado más natural y fácil de hacer! Solamente se necesitan 3 ingredientes y se puede preparar en 5 minutos.
Chips de Malanga
La malanga es un tubérculo con diferentes propiedades como; vitaminas B, C y E, potasio, magnesio y es rico en fibra dietética.
Peras y manzanas en miel y canela
Esta receta me encanta como refacción. Es muy fácil de hacer y son una buena opción para llevar.
Dobladas de amaranto
Apenas empiezo a descubrir las maravillas que se pueden hacer con el Amaranto y ¡ya me encanta!.
Chips de camote con atún
Galletas rellenas de chocolate
Si eres amante del chocolate, este es un postre para ti. Galletas rellenas de chocolate ¡Sin azúcar!
Mini pizza integral
Poporopos dulces ⏯
Poporopos dulces, sin azúcar. Una deliciosa opción para compartir.
Galletas de avena con pasas
Una opción saludable de comer galletas. Pruébenlas acompañadas de un té caliente. Continue reading Galletas de avena con pasas
Boquitas de camote, palmito y zucchini
Una buena opción para compartir en eventos, reuniones familiares, picnics o simplemente viendo una película. Continue reading Boquitas de camote, palmito y zucchini
Muffins de huevo ⏯
Un forma diferente y creativa de comer huevos con los ingredientes que más te gusten ¡Mira el video!
Camote horneado
El camote horneado en tiritas es una opción para comer como boquitas con su aderezo preferido.
Salsa de aguacate
Para los amantes del aguacate, esta es una buena opción para acompañar comidas o utilizar como dip en eventos sociales.
Aderezo de yogurt y cilantro
Un aderezo deliciosos para combinar con diferentes comidas como ensaladas, huevos duros, arroz… Además, puedes comerlo como dip y hacer unas deliciosas boquitas, Continue reading Aderezo de yogurt y cilantro