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Inicio / Posts etiquetados “post entreno”

Tag: post entreno

Posted on 6 junio, 2017 by admin — Leave a comment

Tostadas integrales

Una versión mejorada de las tostadas a la francesa. Una opción integral sin lactosa y sin azúcar.

Continue reading Tostadas integrales

Categories: Desayunos, Postres
Tags: Desayuno, Lonchera, post entreno, Postre, sin azúcar, sin lactosa, Vegetariana
Posted on 9 mayo, 20179 mayo, 2017 by admin — 3 Comments

Galletas de arroz con maní

Una opción para preparar como desayuno o snacks durante el día.

Continue reading Galletas de arroz con maní

Categories: Boquitas, Desayunos
Tags: Alto en proteína, Boquitas, Desayuno, Galletas, Lonchera, post entreno, Refacción, sin azúcar, sin gluten, sin lactosa, Vegetariana
Posted on 16 abril, 2017 by admin — Leave a comment

Batido de mango y fresa

Un batido refrescante para días de calor.

Continue reading Batido de mango y fresa

Category: Bebidas
Tags: Batido, Licuado, post entreno, sin azúcar, sin lactosa, Vegetariana
Posted on 16 abril, 201716 abril, 2017 by admin — Leave a comment

Batido de zapote con mango

Un batido alto en proteínas, vitamina A, vitamina C y hierro.

Continue reading Batido de zapote con mango

Category: Bebidas
Tags: Alto en proteína, Batido, Desayuno, Licuado, post entreno, sin azúcar, sin gluten, sin lactosa, Vegetariana, VideoRecetas
Posted on 4 marzo, 2017 by admin — Leave a comment

Pan con banano

Una opción fácil de preparar para comer de desayuno o luego de tu rutina de ejercicios.

Continue reading Pan con banano

Category: Desayunos
Tags: Alto en proteína, Desayuno, Lonchera, post entreno, Postre, Refacción, sin azúcar, sin gluten, sin lactosa, Vegetariana
Posted on 1 febrero, 2017 by admin — Leave a comment

Ensalada de atún con semillas de marañón

En esos días en los que no tenemos mucho tiempo para cocinar, esta es una opción muy rápida de preparar.

Continue reading Ensalada de atún con semillas de marañón

Category: Platos Fuertes y Ensaladas
Tags: Almuerzo, Alto en proteína, post entreno, sin gluten, sin lactosa
Posted on 21 enero, 201725 enero, 2017 by admin — Leave a comment

Pasta pesto

Una de mis salsas para pasta favoritas.

Continue reading Pasta pesto

Category: Platos Fuertes y Ensaladas
Tags: Almuerzo, Alto en proteína, Cena, post entreno, sin gluten, sin lactosa, Vegetariana
Posted on 16 enero, 201725 enero, 2017 by admin — Leave a comment

Batido de aguacate y amaranto

El amaranto contiene gran cantidad de proteínas, hierro, calcio entre otros beneficios.

Continue reading Batido de aguacate y amaranto

Categories: Bebidas, Desayunos
Tags: Alto en proteína, Batido, Desayuno, Licuado, post entreno, sin azúcar, sin gluten, sin lactosa, Vegetariana
Posted on 8 enero, 201725 enero, 2017 by admin — Leave a comment

Pastel de avena con banano ⏯

Un desayuno que puedes preparar en 5 minutos. Es delicioso y saludable.

Continue reading Pastel de avena con banano ⏯

Categories: Desayunos, Postres
Tags: Alto en proteína, Desayuno, Lonchera, post entreno, sin azúcar, sin lactosa, Vegetariana, VideoRecetas
Posted on 13 diciembre, 20161 marzo, 2017 by admin — Leave a comment

Panqueques de avena con chocolate

Uno de mis desayunos favoritos! Por ser alto en proteína, es ideal para comer luego de tu rutina de ejercicios.

Continue reading Panqueques de avena con chocolate

Category: Desayunos
Tags: Alto en proteína, Desayuno, post entreno, sin azúcar, sin lactosa, Vegetariana
Posted on 3 diciembre, 201625 enero, 2017 by admin — Leave a comment

Batido de arándanos

Un desayuno deliciosos y súper saludable!

Continue reading Batido de arándanos

Categories: Bebidas, Desayunos
Tags: Alto en proteína, Desayuno, post entreno, sin azúcar, sin lactosa, Vegetariana
Posted on 1 septiembre, 201625 enero, 2017 by admin — Leave a comment

Batido de Banano y aguacate

Un batido con una buena carga de proteína. Tomarlo, idealmente, luego de realizar una rutina de ejercicio.

Continue reading Batido de Banano y aguacate

Categories: Bebidas, Desayunos
Tags: Desayuno, post entreno, sin azúcar, sin gluten, sin lactosa
Posted on 26 julio, 201625 enero, 2017 by admin — Leave a comment

Batido de banano con chocolate

Este batido es ideal para tomarlo después de tu rutina de ejercicios. Es una buena fuente de proteínas y ¡es delicioso!

Continue reading Batido de banano con chocolate

Categories: Bebidas, Desayunos
Tags: Alto en proteína, Desayuno, post entreno, Refacción, sin azúcar, sin lactosa
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