Una receta muy rápida de hacer y que podrían hacer para niños.
Tag: Vegetariana
Pastel de zanahoria, manzana y almendras
Copa de frutas horneadas ⏯
Poporopos dulces ⏯
Poporopos dulces, sin azúcar. Una deliciosa opción para compartir.
Galletas de avena con pasas
Una opción saludable de comer galletas. Pruébenlas acompañadas de un té caliente. Continue reading Galletas de avena con pasas
Manzanas en mandarina y vino tinto
Un delicioso postre sin azúcar para disfrutar durante la época navideña. Continue reading Manzanas en mandarina y vino tinto
Boquitas de camote, palmito y zucchini
Una buena opción para compartir en eventos, reuniones familiares, picnics o simplemente viendo una película. Continue reading Boquitas de camote, palmito y zucchini
Muffins de huevo ⏯
Un forma diferente y creativa de comer huevos con los ingredientes que más te gusten ¡Mira el video!
Souffle de camote con Protemás
Una receta vegetariana con alto contenido de proteína de soya.
Panqueques de avena con chocolate
Uno de mis desayunos favoritos! Por ser alto en proteína, es ideal para comer luego de tu rutina de ejercicios.
Camote horneado
El camote horneado en tiritas es una opción para comer como boquitas con su aderezo preferido.
Salsa de almendras
Las almendras son una fuente de vitamina E y aporta muchos beneficios para la salud. En general, todos los frutos secos son bajos en carbohidratos y a la vez altos en grasas saludables, proteínas y fibras.
Salsa de aguacate
Para los amantes del aguacate, esta es una buena opción para acompañar comidas o utilizar como dip en eventos sociales.
Hummus, champiñones y manís
Esta es una mezcla de sabores muy fácil de hacer. Puede comerse frío o caliente.
Batido de arándanos
Lasaña de berenjena (preparación en 10 minutos)
Esta es una lasaña muy simple y se puede preparar super rápido. Yo la he hecho en la mañana antes de salir al trabajo para llevar de almuerzo y me ha ido muy bien.
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Aderezo de yogurt y cilantro
Un aderezo deliciosos para combinar con diferentes comidas como ensaladas, huevos duros, arroz… Además, puedes comerlo como dip y hacer unas deliciosas boquitas, Continue reading Aderezo de yogurt y cilantro
Pasta express con salsa de tomate
¿Necesitas hacer un almuerzo en menos de 10 minutos? …¡prueba esta receta!
Pan Pita con huevo y alfalfa
El pan pita integral es una buena opción para sustituir el pan blanco. Es una buena fuente de energía por lo que yo lo recomiendo para el desayuno.