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Batido de arándanos

Un desayuno deliciosos y súper saludable!

Ingredientes:

Para la base:

– Una taza de leche de almendra o de soya

– Un banano

– 1/4 de taza de arándanos congelados

-1/4 taza de avena en hojuela

Para servir

– Amaranto

– Un banano

img_3344– Granola

 

Procedimiento:

Licuar la leche, los arándanos, la avena y el banano por aproximadamente 40 segundos.

Servir en un plato hondo y agregar los rodajas de banano, el amaranto y la granola.

 

Tip

Puedes endulzar con un poco de miel. Los toppings pueden variar según tus gustos. Prueba con diferentes frutas y semillas.

 

 

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