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Batido de aguacate y amaranto

El amaranto contiene gran cantidad de proteínas, hierro, calcio entre otros beneficios.

Ingredientes:

  • 1 taza de leche de almendra
  • 1/2 aguacate
  • 1 banano
  • 1/4 taza de poporopo de amaranto
  • 1 ó 2 cucharadas de miel

Preparación:

Colocar todos los ingredientes en una licuadora y licuar hasta obtener una mezcla homogénea.

 

Tip:

Puedes tomar este licuado por las mañanas como desayuno.

 

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