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Licuado de coco

El coco es una fruta con múltiples beneficios y propiedades. Entre muchas otras propiedades, el coco nos aporta calcio, magnesio, hierro y potasio.

Ingredientes:
1 taza de piña
½ taza de fresas
½ taza de coco cortado en cuadritos
1 taza de agua de coco

Procedimiento:
Coloca todos los ingredientes dentro de la licuadora y licúa por 3 minutos. Si deseas puedes agregarle hielo y licuar nuevamente.

Tip
Si lo deseas más dulce, puedes agregar una cucharada de miel 100% pura.

 

 

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