Si desean tomar un té, recomiendo que lo hagan 100% natural. Aunque tomar té de “bolsita” tiene sus beneficios, no puede compararse con los beneficios que se obtienen de las hojas, flores o frutos directamente.
Para 4 tazas:
- 3 tazas de agua
- 1 taza de jugo de naranja 100% natural
- Cascara de un limón
- 3 estrellitas de Anís
- Un poco de jengibre rayado
Preparación:
Colocar todos los ingredientes en una olla y dejar hervir por 5 minutos.
Tip:
Mi recomendación es endulzar el té con miel 100% natural.
q quiere decir te natural? entiendo q se ponen los ingradientes mencionados sin te. sus propiedades son lasxmismas q el te?
he comprados varios tes naturales de hojas secas en marruecos y no se como prepararlos. tb he comprado anis y cristales de eucaliptos
Buenos días Pilar! 🙂 Gracias por el comentario. Sí, los ingredientes tienen los mismos beneficios en el té o en comidas. Las hojas que ha comprado las puede colocar dentro de un filtro de malla para infusiones y así preparar sus tés. Espero haber respondido sus consultas. Feliz día!